Rendez-vous ludiques, numériques et gastronomiques

Se faire plaisir avec une alimentation équilibrée c’est facile et à la portée de toutes et tous. Melina vous propose de découvrir un nouveau mode de vie où prendre soin de sa santé rime avec plaisir. Vous apprendrez à créer des repas artisanaux sains et équilibrés en utilisant les produits bios de notre terroir et à vous nourrir de façon saine, durable, variée et colorée au fil des saisons.
ME 18h30 - 20h
7.10, 11.11 et 16.12.2026
20.01, 10.02, 10.03, 5.05, 2.06 et 30.06.2027
Fr. 19.- / atelier
Contact :
Nutri & Santé - Melina Sava
Avec des aptitudes à créer et innover, Melina a effectué des stages en macronutrition, appris des recettes inédites et s’est reconvertie en tant que conseillère en nutrition. C’est pour cela que Melina vous accompagne non seulement dans votre rééquilibrage alimentaire, mais cuisine également pour vous de savoureux repas.
Sa mission est d’aider les personnes à avoir de meilleures habitudes alimentaires en développant un rapport sain à la nourriture et au corps. Pour elle, une alimentation saine ne veut pas dire se priver des bonnes choses, bien au contraire. 
melina@nutri-et-sante.ch | www.nutri-et-sante.ch | +41 79 767 54 95

Je propose des ateliers de pâtisserie pour enfants, pensés comme des moments à la fois ludiques et éducatifs. Les enfants découvrent les bases de la pâtisserie tout en développant leur créativité à travers la réalisation et la décoration de biscuits, cupcakes et autres douceurs. Chaque atelier est adapté à leur âge et encadré avec attention, afin qu’ils puissent apprendre en s’amusant dans une ambiance conviviale et bienveillante. Tous les ingrédients et le matériel sont fournis, et chaque enfant repart avec ses créations, fier de ce qu’il a réalisé.
MA 16h30 - 18h30 
Fr. 20.- / cours
Fr. 200.- / trimestre
Contact :
Rajaa Ganguin
Passionnée de pâtisserie depuis toujours, Rajaa a commencé ses cours de pâtisserie pour enfants en tant que bénévole à la Maison de quartier Le Marais.
Aujourd’hui elle a à cœur de transmettre sa passion pour la pâtisserie artisanale.
rajaa.ganguin@bluewin.ch | +41 79 737 75 16

Une formation dynamique et hors des sentiers battus sur un pays, ses coutumes, sa culture, ses traditions, sa langue, tout en confectionnant quelques-unes de ses recettes, que nous dégustons ensuite ensemble !
Cours en français.
Japon – Soupe miso, risotto et omelette japonaise, sushi, dessert, dégustation de thés et alcools typiques / Enseignant M. Yashka Steiner
Amérique Latine – Empanadas et ceviche / Enseignante Mme Sandra Alejandro Huber
Espagne – Tapas (patatas bravas, pescadito frito, pimientos del piquillo, pinchos variados) / Enseignante Mme Paquita Gorgerat
SA   9h30 - 13h30
Japon : 14.11, 21.11 et 28.11.2026
Espagne : 23.01.2027
Amérique Latine : 6.02.2027 (empanadas) | 22.05.2027 (ceviche)
Module Japon : Fr. 245.- (Fr. 160.- tarif réduit)
(+ Fr. 75.- participation denrées)
Modules Espagne et Amérique latine : Fr. 82.- (Fr. 55.- tarif réduit)
(+ Fr. 25.- participation denrées)
Contact :
Fondation Culture&Rencontre
Inscriptions sur culture-rencontre.ch | info@culture-rencontre.ch | +41 22 388 43 66

Annex-e a pour objectif de soutenir et de promouvoir l’éducation aux nouvelles technologies pour toutes les générations, afin de démocratiser les compétences en IT et de réduire la fracture numérique.
Nos ateliers visent à développer l’esprit critique, la capacité d’innovation et la sensibilisation aux dangers et enjeux du web.
Nous visons à créer un environnement inclusif où chacun peut apprendre, évoluer et s’adapter à un monde en constante transformation.
Web au quotidien : Du 21 août au 16 octobre 2026
Découvrez les fonctions essentielles de vos appareils et apprenez à naviguer, communiquer et utiliser les réseaux sociaux.
Gérez vos démarches en ligne et organisez vos déplacements en maîtrisant les achats sur Internet.
Cybersécurité : Du 13 novembre au 18 décembre 2026
Naviguez sur Internet en toute sécurité en protégeant vos données et en évitant les arnaques.
Maîtriser son iPhone : Du 15 janvier au 26 février 2027
Ce cours dédié à l’iPhone vous propose une prise en main simple et complète.
Apprenez à maîtriser les réglages et applications pour gagner en autonomie au quotidien.
IA : Du 5 mars au 30 avril 2027
Découvrez le potentiel de l’IA et utilisez ChatGPT pour répondre à vos besoins et simplifier votre quotidien.
Explorez des outils créatifs pour le dessin, la musique et l’écriture assistée.
Maîtriser son smartphone sur Androïd : Du 14 mai au 18 juin 2027
Ce cours dédié aux smartphones Android vous propose une prise en main simple et complète.
Apprenez à maîtriser les réglages et applications, et effectuez vos paiements en ligne de manière fiable et sécurisée.
VE 14h – 15h30 
Fr. 210.- / module de 6 cours
Contact :
Annex-e
info@annex-e.ch | www.annex-e.ch | +41 79 801 45 60

Cet atelier est une invitation à (re)découvrir la cuisine végétale.
Au programme : une introduction pour comprendre les bases d’une alimentation végétale équilibrée, suivie de 2h de cuisine pour réaliser un menu de saison (entrée, plat, dessert). Je t’y partage techniques, astuces et savoir-faire pour cuisiner végé facilement au quotidien.
Puis place au plaisir : un repas partagé pour déguster, échanger et s’inspirer ensemble.
Objectif : te donner toutes les clés pour composer des assiettes végétariennes gourmandes, maîtriser les protéines végétales, sublimer tes plats grâce aux textures, aux dressages et aux toppings… et surtout te faire plaisir en cuisine.
Tu repars avec des bases solides, plein d’idées… et ton e-book offert avec recettes et conseils.
Bienvenue dans une cuisine végétale généreuse, créative et pleine de sens.
DI 10h – 14h
27.09 et 29.11.2026
24.01 et 7.03.2027
Fr. 95.- / atelier
-10% (habitants PLO et revenus modestes, avec le code JULIENNE10)
Contact :
Coco's Cuisine - Alizée Blondel
Cheffe végétale passionnée, je transforme les produits de saison en assiettes vibrantes, gourmandes et pleines de caractère.
Des réseaux sociaux aux cuisines professionnelles, jusqu’à devenir cheffe privée, mon parcours est guidé par une seule envie : faire rayonner une cuisine végétale créative, savoureuse et accessible.
Textures, couleurs, émotions… chaque plat est une invitation à découvrir une alimentation plus végétale, généreuse et inspirante.
coucou@cocoscuisine.com | www.cocoscuisine.com | +41 76 622 26 24

Et si, le temps d'une partie, vous deveniez l'héroïne ou le héros de votre propre histoire ?
Imaginez un livre dont vous seriez le héros, mais à plusieurs, et sans la moindre limite. Voilà le jeu de rôle sur table. Un meneur plante le décor et donne vie au monde, chacun incarne un personnage, et ensemble vous inventez une aventure au fil de la partie. Les dés s'invitent pour trancher les moments d'incertitude, et l'histoire file vers des horizons que personne n'avait prévus.
Pas de gagnant, pas de perdant, juste le plaisir de jouer ensemble. On rit, on enquête, on explore, on frissonne un peu, et en deux heures des gens qui ne se connaissaient pas ont partagé une vraie aventure. Il suffit d'un brin d'imagination et de l'envie de se prêter au jeu.
Nul besoin d'expérience, et rien à apporter : nous fournissons tout le matériel et des personnages prêts à jouer. Nos tables sont gratuites et ouvertes à tous, des familles aux aînés, et les débutants y sont les bienvenus.
Tirez une chaise, saisissez les dés, et venez voir où l'histoire vous emmène. La table est ouverte.
Deux rendez-vous, deux ambiances :
MA 19h30 – 21h30 (Ados et adultes)
15.09, 27.10, 17.11, 15.12.2026
19.01, 23.02, 16.03, 20.04, 18.05, 15.06.2027

ME 14h30 – 16h30 (enfants dès 7 ans)
16.09, 14.10, 18.11, 16.12.2026
13.01, 10.02, 10.03, 14.04, 12.05, 9.06.2027
Gratuit
Contact :
Association La Commanderie du Saint-Dé - Thierry Cervetti
La Commanderie du Saint-Dé poursuit un but non lucratif et désintéressé : favoriser le lien social, la rencontre et l'expression à Plan-les-Ouates par la pratique du jeu de rôle, accessible à toutes et à tous quels que soient l'âge, l'origine, le milieu ou les moyens. Elle s'adresse à un cercle ouvert de bénéficiaires, au-delà de ses seuls membres, et œuvre dans l'intérêt général de la commune.

contact@saint-de.ch | +41 78 739 87 88

Un moment pour apprendre à concocter tes recettes à partir de produits salutaires, découvrir les propriétés nutritives des aliments avec lesquels tu cuisines tes recettes et échanger des recettes culinaires avec d’autres participants, afin d’enrichir ta palette de choix culinaires. Tu pourras aussi adapter tes recettes culinaires en mode « healthy », car une alimentation variée, vraie, suffisante et de qualité est indispensable pour maintenir la santé.
Au cours de ces rencontres, je partagerai avec toi différentes astuces sur les propriétés nutritionnelles de différentes recettes culinaires.
4 rencontres sont prévues, afin que nous puissions rassembler ensemble des recettes qui mettent à l’honneur les fruits et les légumes de chaque saison.
Se nourrir d’aliments issus de production locale et de saison est indispensable pour protéger la biodiversité et promouvoir ainsi le développement durable.
Prérequis : viens avec tes recettes préférées. Ensemble nous allons les décortiquer et les analyser afin de trouver les meilleures adaptations pour qu’elles deviennent salutaires.
SA 14h – 16h30
10.10 et 12.12.2026
10.04 et 19.06.2027 
Fr. 50.- / atelier, Fr. 40.- (réduit)
Fr. 200.- / 4 ateliers
Contact :
Stéphanie Metzger del Campo
Stéphanie Metzger del Campo créatrice de la Plateforme Nutrivida : siège de l’Etude transdisciplinaire entre l’Art, la Culture et la Santé.
nutrivida@windowslive.com | +41 79 107 68 20

À travers ses activités, Futurekids a pour mission de donner à tous les jeunes de 5 à 14 ans les moyens d'utiliser et de s'approprier les nouvelles technologies. Ainsi, ils deviennent acteurs et non simple consommateurs du monde de demain. Les élèves acquièrent des connaissances approfondies qu'ils pourront appliquer dans de nombreux domaines. Les enfants sont encadrés par des collaborateurs motivés et formés à la pédagogie Futurekids. Ils font parler leur créativité au travers de projets innovants et apprennent tout en s'amusant. La collaboration et l'échange sont mis en avant. Les projets sont modulables et adaptés au rythme de chacun, avec comme objectif de rendre les enfants plus autonomes.
Apprendre à coder 8-11 ans :
Minecraft comme les élèves ne l’ont jamais connu, c’est possible grâce aux supers pouvoirs du code ! Dans leur environnement préféré, ils découvriront la puissance de la programmation informatique. En codant les interactions souhaitées, des possibilités infinies s’ouvriront à eux… Durant ce cours, les kids utiliseront un langage de programmation par blocs (type Scratch).
Ce cours débutera avec une initiation à la programmation à travers la plateforme code.org. Les participants prendront ensuite les commandes de Minecraft Education, qui permet de programmer les différents éléments du jeu à l’aide de notions essentielles telles que les boucles, les conditions ou encore les variables. Au fur et à mesure, les élèves concevront des scripts de plus en plus complexes.
Prérequis : Savoir lire
Code comme un pro 12 à 14 ans :
Si votre enfant est passionné de Minecraft et veut en savoir plus sur la programmation informatique, alors ce cours est fait pour lui ! Grâce au langage de programmation Python, ils pourront coder des scripts qui leur permettront de modifier leur jeu préféré et de créer des expériences incroyables. Que ce soit pour courir sur un chemin de TNT auto-généré ou pour créer des tempêtes de sable à l’aide de fonctions et de variables, ce cours leur permettra de faire leurs premiers pas dans le monde de la programmation de manière simple et amusante.
Les participants commenceront par apprendre les bases du langage Python et de sa syntaxe grâce à des petits projets ludiques, avant de plonger dans l’univers Minecraft et d’expérimenter de nouvelles compétences. Avec l’aide de nos instructeurs, les élèves pourront réaliser des projets incroyables et impressionner leurs amis avec leur nouvelle maîtrise de la programmation en Python !
Prérequis : Savoir lire.
Savoir se servir d'une souris : clic droit, clic gauche, double-clic.
ME 15h15 - 16h45
Fr. 295.- / 10 cours ou Fr. 695.- / 30 cours - Avant le 24 août
Fr. 325.- / 10 cours ou Fr. 750.- / 30 cours - Après le 24 août
-20% pour les habitants de PLO et revenus modestes avec le code FKPLO 
Contact :
Futurekids
www.futurekids.io | info@futurekids.io | +41 21 601 14 27

À travers ses activités, Futurekids a pour mission de donner à tous les jeunes de 5 à 14 ans les moyens d'utiliser et de s'approprier les nouvelles technologies. Ainsi, ils deviennent acteurs et non simple consommateurs du monde de demain. Les élèves acquièrent des connaissances approfondies qu'ils pourront appliquer dans de nombreux domaines. Les enfants sont encadrés par des collaborateurs motivés et formés à la pédagogie Futurekids. Ils font parler leur créativité au travers de projets innovants et apprennent tout en s'amusant. La collaboration et l'échange sont mis en avant. Les projets sont modulables et adaptés au rythme de chacun, avec comme objectif de rendre les enfants plus autonomes.
Robotique Spike Essential 5-7 ans :
Vos enfants ont l’esprit créatif et aiment apprendre tout en s’amusant ? Alors, les cours de robotique avec les LEGO Spike Essential sont faits pour eux !
Tout d’abord, les élèves vont partir à la découverte du monde en construisant des motoneiges, des bateaux, et même des téléphériques ! Ensuite, ils vont vivre des sensations fortes en créant leur propre parc d’attractions. Enfin, des machines incroyables qui génèrent de la musique ou font des dessins sans l’aide d’un humain s’animeront grâce aux lignes de codes “écrites” par votre enfant ! Les participants apprendront les bases de la programmation, grâce à des lignes de codes composées d’icônes, tout en s’amusant, et en travaillant en binôme. Ils développeront leur esprit d’équipe et leur capacité à collaborer avec les autres. Des projets semi-dirigés et d’autres complètement libres sont prévus pour que les notions acquises puissent être réutilisées de manière autonome.
Rejoignez-nous maintenant pour découvrir l’univers passionnant de la robotique ! Aucun prérequis nécessaire.
Robotique Spike Prime 8-14 ans :
Offrez à votre enfant une expérience ludique et enrichissante avec notre programme de robotique utilisant les Lego Spike Prime ! Les participants seront initiés à la robotique, à la programmation, à la conception 3D et à la mécanique, tout en laissant libre cours à leur créativité.
En premier lieu, les élèves auront l’opportunité de créer différents jeux interactifs amusants, en découvrant comment faire fonctionner différents mécanismes et comment les combiner. Ensuite, ils découvriront les possibilités infinies des Lego pour la création de machines complexes. Enfin, les participants s’affronteront dans une arène avec leurs robots Lego conçus sur mesure, en utilisant leurs compétences en programmation et en mécanique pour créer des systèmes de défense et d’attaque. Ils découvriront comment les mécanismes s’articulent pour donner vie à des projets uniques. Votre enfant aura la possibilité de stimuler sa créativité, sa résolution de problèmes et sa capacité à travailler en équipe !
Prérequis : Savoir lire et se servir d'une souris : clic droit, clic gauche, double-clic.
ME   13h30 – 15h
Fr. 295.- / 10 cours ou Fr. 695.- / 30 cours - Avant le 24 août
Fr. 325.- / 10 cours ou Fr. 750.- / 30 cours - Après le 24 août
-20% pour les habitants de PLO et revenus modestes avec le code FKPLO 
Contact :
Futurekids
www.futurekids.io | info@futurekids.io | +41 21 601 14 27

Les soirées jeux Joca s'adressent à un public ados et adultes. Elles proposent de découvrir le jeu de société moderne. Les animateurs Joca sont disponibles pour expliquer les règles de manière à pouvoir entrer tout de suite dans la partie. Les jeux proposés par Joca sont très variés, allant du jeu d'ambiance au jeu de bluff, d'enchères, de stratégie et bien d'autres.
VE   20h - 01h (selon calendrier, voir site www.joca.ch)
Gratuit
Contact :
Association Joca
contact@joca.ch | www.joca.ch | +41 76 378 74 72

Et si une feuille de papier pouvait danser ? Si un objet prenait vie ? Si une histoire pouvait naître image par image ?
Le stop motion est une technique d’animation qui permet de créer des films en photographiant de petits mouvements successifs avec un simple smartphone. Accessible à tous, elle ouvre un immense terrain de jeu où imagination, humour et créativité prennent vie.
Chaque atelier est une invitation à expérimenter. À partir d’un thème différent, tu découvres une technique d’animation (papier découpé, objets du quotidien, dessin, pâte à modeler, personnages…) puis tu réalises ton propre mini-film avant de t’initier au montage vidéo sur téléphone.
Les ateliers peuvent être suivis indépendamment ou sous forme de parcours créatif. Au fil des séances, chacun développe son univers, apprend de nouvelles astuces et gagne en autonomie pour créer des films toujours plus personnels.

• Cycle 1 – Les objets prennent vie (septembre-octobre)
• Cycle 2 – Inventer un monde (novembre-décembre)
• Cycle 3 – Raconter une histoire (janvier-février)
• Cycle 4 – Créer son univers (mars-avril-mai)

Prérequis : disposer de son propre smartphone et/ou sa tablette, autrement aucun prérequis n’est nécessaire, seulement l’envie de créer, d’expérimenter… et de donner vie à l’immobile ! 
SA   9h30 - 12h30
26.09, 31.10, 28.11 et 19.12.2026
23.01, 27.02, 20.03, 17.04, 22.05.2027
Fr. 50.- / séance
Contact :
Isabelle Meunier-Fleury
imeunierfleury@icloud.com | +33 6 65 65 28 47