Un temps pour soi

La Commune de Plan-les-Ouates propose mercredi 9 octobre, une journée dédiée à la santé mentale avec des ateliers bien-être pour les 15-25 ans et pour le tout public.

Dans le cadre de la semaine évènementielle autour de la santé mentale organisée par l'Office cantonal de la santé, la Commune de Plan-les-Ouates propose mercredi 9 octobre, des ateliers bien-être de 14h à 20h30.

Un bon état de santé mentale fait partie d'une bonne santé globale.

L’objectif principal de cette journée est de sensibiliser la population du canton sur l’importance de la santé mentale.

Une partie de la journée sera dédiée aux jeunes de 15 à 25 ans. Ce choix est la suite d'un constat que les conseillères en insertion ont fait au cours de l'année 2023. En effet, les professionnels qui accompagnent les jeunes dans leur insertion socio-professionnelle constatent que nombre de jeunes ressentent un profond mal-être, attribué à divers facteurs tels que les problèmes de santé mentale, le harcèlement scolaire ou en ligne, les conflits familiaux, le décès d'un proche, les difficultés liées à la formation en entreprise, des années d'errance pour trouver une place d'apprentissage, la peur de l'avenir, d’être expulsé de la Suisse, les problèmes de logement et l'isolement social. 

Une étude sur le stress des jeunes conduite par Pro Juventute met en évidence un niveau de stress important chez les jeunes avec comme principales causes de stress :

  • la pression de performance de l’école (notes et enjeux de réussite) et d’adaptation au moment de l’entrée dans le monde du travail ; 
  • la difficulté à se projeter et la pression des choix dans les différentes sphères de leur vie ;
  • le faible sentiment de compétence face aux démarches administratives liées au passage à l’âge adulte ;
  • le sentiment de perte de contrôle sur les événements climatiques et mondiaux » .

La journée se terminera par des ateliers tout public autour de la pleine conscience et de la nutrition.

Inscription et informations :

Gratuit, sur inscription.

Pour s'inscrire :

  • par téléphone au  022 884 69 60
  • par WhatsApp au 079 682 51 97
  • sur notre plateforme d'inscription (sous réserve des places disponibles) :

Un temps pour soi - Inscriptions 15-25 ans | Plan-les-Ouates

Un temps pour soi - Inscriptions tout public | Plan-les-Ouates

Dernier délai pour les inscriptions, le vendredi 27 septembre 2024.

 

 

 

Date de mise à jour: 13 septembre 2024